Grávida de gêmeos só deve adicionar 660 calorias à dieta habitual . Um bom peso seria até 700 gramas por semana durante o segundo e terceiro trimestres.
Se for uma gravidez de mais de dois, triplas ou mais , devem ser adicionados à dieta normal para cerca de 1000 calorias , em seguida, umo ganho de peso semanal seria de 900 gramas.
É importante ressaltar que esses números são gerais porque as mulheres gravidas deve visitar seu obstetra para eles lidar com o peso e orientar sobre dieta para a mãe e os bebês ter os nutrientes necessários para estar saudável.
Sempre lembrando que é muito importante ter um acompanhamento com o medico.
Espero que gostem bjss *-*
Nenhum comentário:
Postar um comentário