SER TENTANTE...

As vezes as forças acaba, a vontade de lutar chega ao fim e so conseguimos ver o lado ruim das coisas nao é? quantas e quantas mulheres nao sofre todos os dias sonhando em ser mae? a gente sofre de amor por um filho que a gente nem conhece ainda....
Cada dia pensamos na decoraçao do quarto, na mala da maternidade, no cha de bebe e continua um longooooo etcc..........
Mais mesmo assim a gente sempre pensa no proximo ciclo, mesmo com o negativo na mao a gente ve o proximo ciclo com esperança.
Existem mulheres que sao tentante a anos e a cada negativo elas fala VAI SER NO PROXIMO CICLO!!!
A gente fica louca de vontade de sentir enjou de engorda uns 10 kilos no minimo de sentir chutes na costela nao conseguir dormir.
Quero dizer pra cada uma que vai ler este post pra voceis nao perde a esperança! antes de nos sonhar em ser mae DEUS ja sonhou por nos!!!
Nao podemos desistir do nosso grande sonho. Pra tudo tem um momento certo e o nosso esta reservado no coraçao de Deus.
Que o que falta pra acaba este ano seje repleto de alegrias pra todas nos, vamos continuar lutando e correndo atras da nossa felicidade!
Vamos crer no nosso milagre!!!!
Beijos ferteis ;)

VITAMINA QUE MELHORA DRASTICAMENTE A FERTILIDADE!!!

Se você está lutando com a infertilidade, verificar os seus níveis de vitamina D.

A vitamina D é tão crucial para a saúde que temos que garantir que seus níveis são ótimos, mas se você está lutando com a infertilidade, isto é especialmente importante.
Um novo relatório mostra que a exposição à luz solar aumenta a fertilidade em homens e mulheres, aumentando os seus níveis de vitamina D, uma vantagem que parece funcionar em vários níveis.
Como os pesquisadores relatam no European Journal of Endocrinology:
Entre as mulheres, a vitamina D parece impactar o resultado de fertilização in vitro (FIV), endometriose, síndrome do ovário policístico (aliás, dieta de baixo carboidrato é o melhor remédio para este problema), o distúrbio endócrino mais comum em mulheres, bem como aumento dos níveis de estrogênio e progesterona, que regulam o ciclo menstrual e aumentar as chances de uma concepção bem sucedida.
No homem, a vitamina D é essencial para o desenvolvimento saudável do núcleo do esperma, e ajuda a manter a qualidade do sémen e contagem de esperma. A vitamina D também aumenta os níveis de testosterona, o que pode aumentar o libido.
Os pesquisadores afirmaram:
"Dada a alta prevalência de infertilidade, bem como a insuficiência de vitamina D em mulheres e em homens jovens saudáveis ​​e o possível papel da vitamina D na reprodução humana, a pesquisa pode levar a novas abordagens terapêuticas, como suplementos vitamínicos D no tratamento de desordens reprodutivas em mulheres e homens. "

Baixos níveis de vitamina D acima relacionado à infertilidade

Esta não é a primeira vez que a "vitamina do sol" tem sido associada à infertilidade. Em 2008, o australiano especialista em fertilidade Dr. Anne Clark descobriu que quase um terço dos 800 homens inférteis incluídos no estudo tinham níveis muito mais baixos de vitamina D do que o normal (lembre-se aqui que o "normal" não é igual a "óptima" - assim para condições óptimas, a taxa de deficiência de vitamina D foi, provavelmente, muito superior ao terceiro), e indicam que:
"A vitamina D e deficiência de ácido fólico são conhecidos para ser associado com a infertilidade em mulheres, mas os resultados da avaliação entre os homens no nosso grupo de estudo foi uma completa surpresa. Homens no grupo de estudo que concordou para fazer alterações no estilo de vida e dieta suplementos tomar resultados de fertilidade foram surpreendentemente bom ".
Na verdade, dos 100 homens que haviam concordado em fazer e manter certas mudanças de estilo de vida (parar de fumar, o consumo mínimo de cafeína e álcool, a redução de peso, juntamente com um curso de vitaminas e antioxidantes) por três meses antes de um tratamento de fertilidade, 11 deles vieram para conseguir a gravidez naturalmente, sem tratamento de fertilização in vitro.
Estudos anteriores, incluindo um publicado no The Journal of Nutrition, também descobriu que, apesar de ratos com deficiência de vitamina D foram capazes de se reproduzir, esta redução da fertilidade em um escalonamento de 75%, tamanho de leitegada em 30%, e danificou o crescimento o recém-nascido.
Curiosamente, um outro estudo publicado em novembro de 2009, confirmou que o esperma humano é, na verdade, tem um receptor para a vitamina D. A análise indicou que a vitamina D é produzida localmente no esperma, o que sugere que a vitamina D pode ser envolvido na sinalização entre as células do sistema reprodutor. De acordo com os autores, o estudo revelou "significado inesperado desta hormona [vitamina D] para adquirir a capacidade de fertilização", e os resultados indicam que a vitamina D está envolvida numa variedade de vias de sinalização de esperma.

O que mais pode estar afetando a sua fertilidade?

Estima-se que 1 em cada 6 casais lutam com a gravidez a cada ano, e não há nenhuma evidência convincente de que a exposição de estilo de vida, dieta e meio ambiente são os grandes culpados. Não só são expostos a centenas (se não milhares) de toxinas todos os dias, mas alguns dos medicamentos mais comumente prescritos, má alimentação e deficiências vitamínicas comuns também têm sido associadas à redução da fertilidade, só para citar alguns.
Como Iva Keene, autor da Receita Fertilidade Natural disse:
"Os tratamentos convencionais de fertilização in vitro e outras técnicas de reprodução assistida (ART), não abordam as causas da infertilidade. Tais causas incluem deficiências nutricionais, exposição a toxinas, estresse, intolerância alimentar, alergias e deficiências imunológicas. Estes fatores sutil, mas fundamental interagir sinergicamente para impactar a qualidade dos óvulos e espermatozóides, que afetam a capacidade de conceber e para a saúde do embrião.
... durante a geração e maturação das células de gametas - espermatozóide e óvulo - que formam um embrião [um período de 120 dias], tudo o que você e seu parceiro ingerido, inalado ou exposto a vontade, influência sobre a saúde de seu óvulos e espermatozóides para melhor ou para pior, e na qualidade final dos blocos genéticos que acontecem ao seu filho.
Por esta razão, é crucial para seguir um bom plano antes da concepção, durante pelo menos quatro meses antes da concepção. Um bebê é um produto de 50-50 pais - otimizando assim a qualidade de óvulos e espermatozóides é de suma importância ".
Aqui estão algumas estratégias iniciais a serem considerados:
Os alimentos geneticamente modificados (OGM), especialmente milho e soja, contenham concentrações significativas de o herbicida glifosato (o ingrediente activo em Roundup), que tem sido associada à infertilidade em vários estudos.
Evitar produtos químicos, tanto quanto possível. O bisfenol A (BPA), ftalatos, flúor (na água potável), MSG (glutamato monossódico), e muitos, muitos outros que têm mostrado efeitos negativos sobre a saúde reprodutiva. Leia o artigo "diversos aditivos alimentares têm efeitos semelhantes para chamar hormônio estrogênio" para descobrir mais sobre isso.
Comer uma dieta saudável rica em gorduras saudáveis ​​e antioxidantes, e baixo teor de açúcar e grãos. A resistência à insulina (açúcar elevado no sangue) é um fator subjacente responsável pela doença crônica e não deve ser nenhuma surpresa que desempenham um papel importante na fertilidade. A estratégia de tratamento é o de reduzir ou eliminar os grãos juntamente com os açúcares, especialmente frutose. Confira o artigo "Não Coma Toxinas" Série 9 Passos para a Saúde Perfeita, que fala sobre as toxinas para evitar e porquê.
Identificar qualquer potencial intolerância ao glúten. A doença celíaca (intolerância ao glúten) tem sido associada a problemas de fertilidade em ambos os sexos. Nos homens, é associado com o esperma anormal, tal como os números mais baixos, a forma alterada, e função reduzida. Homens com doença celíaca não tratada também podem ter baixos níveis de testosterona.
Esteja ciente de campos eletromagnéticos porque a pesquisa sugere que os telefones celulares podem afetar a qualidade do esperma. Um estudo descobriu que os homens que estavam falando em um telefone celular por mais de quatro horas por dia apresentaram os menores contagens de esperma média (50 milhões por mililitro) e a menor quantidade de esperma saudável.


Você está pronto para otimizar seus níveis de vitamina D?

Este é um passo essencial para quem está planejando uma gravidez, não só para aumentar a taxa de concepção, mas também para os benefícios durante a gravidez. A deficiência de vitamina D está agora em proporções epidêmicas nos Estados Unidos e em muitas outras regiões do mundo, em grande parte porque as pessoas não passam tempo suficiente ao sol para facilitar este processo importante para a produção de vitamina D.
Assim, o primeiro passo para garantir que você está recebendo todos os benefícios da vitamina D é descobrir o que os seus níveis, usando um teste de 25 (OH) D, também chamado de 25-hidroxivitamina D.
Há dois testes de vitamina D: 1,25 (OH) D e 25D (OH), mas o teste de 25 (OH) D é o melhor marcador de vitamina D. global
Este é o marcador que é mais fortemente associados com a saúde em geral, e é sobre o qual você deve perguntar ao seu médico para.
O ponto testados níveis de vitamina D, é claro, é para garantir que você está mantendo um nível terapêutico de vitamina D no sangue.
Há poucos anos atrás, o nível recomendado foi entre 40 a 60 nanogramas por mililitro (ng / ml), mas, mais recentemente, o nível óptimo de vitamina D foi aumentada para 50-70 ng / ml.
Para níveis na faixa saudável, a exposição ao sol é a melhor maneira de otimizar, expondo um monte de pele até que se torne o mais leve tom de rosa, tão perto do sol do meio-dia possível, geralmente necessários para atingir a produção adequada de vitamina D Este artigo explica sobre as horas ideais e do tempo de exposição.
Se você não pode tomar sol, um suplemento de vitamina D3 pode ser tomado por via oral, mas a pesquisa sugere que o adulto médio deve tomar 8.000 UI de vitamina D por dia, a fim de elevar seus níveis acima de 40 ng / ml , que é o mínimo absoluto para a prevenção da doença. Certifique-se de tomar a forma de vitamina D3, porque caso contrário, D2 não é absorvido de forma eficiente e pode até ser prejudicial para o organismo.
A infertilidade pode ser uma condição difícil, com vários fatores como causas, mas você não tem nada a perder e tudo a ganhar com a otimizar seus níveis de vitamina D Ele é gratuito, se você fazê-lo através da exposição solar, e barato se você usar um suplemento de vitamina D3. É um passo simples que pode ter um impacto profundo sobre a sua saúde embora, naturalmente, a concepção não é o objetivo principal.

Espero que gostem beijos *_*

Comprovar a qualidade do esperma em casa com Fertility Score!!

Para que ocorra a concepção, o homem e a mulher devem ser férteis. O homem deve ter espermatozóides viáveis. O esperma deve ser forte, móvel e tem de haver uma grande quantidade de esperma para a concepção ocorrer.

Fertility Score é o único teste que mede não só a concentração, mas também a mobilidade do esperma, factor essencial para determinar o nível de fertilidade no homem.

Utilizado em clínicas de fertilidade em todo o mundo.

DICA PARA O CUIDADO DOS CABELOS!

Oi meninas queria compartilhar com voceis um metodo que aprendi na escola de cabeleleiro aqui na espanha. É uma hidrataçao que quando fiquei sabendo nao dava nada por ela mais depois que esperimentei vi que vale a pena. Vou ensinar o passo a passo é super facil da pra fazer em casa sem problema eu faço nas sexta-feira espero que goste...

1- Escove bem seus cabelos (seco)
2- Aplique o creme hidratante do meios pras pontas.
3- Enrole em papel aluminio ou com uma sacolinha de mercado e deixe agir de 30 a 40min.
4- Agora lave seu cabelo normal com shampoo um pouquinho de acondicionador e pronto.

Eu tinha as pontas do meu cabelo muito seca porque sempre pintei muito e com pouco tempo fazendo isso percebi a direfença. 
Quanto colocamos o creme hidratante com o cabelo molhado o fio ja tem um 70% de agua e si coloca o produto no cabelo seco o fio vai ter 100% de hidratante.

BEIJOS ESPERO QUE VOCEIS GOSTE ;)

PARTO NORMAL X CESARIANA

O RENASCIMENTO DO PARTO

Documentário de Érica de Paula e Eduardo Chauvet questiona a realidade obstétrica brasileira

PORQUE USAR UM GEL VAGINAL PARA ENGRAVIDAR???

 Quando um casal mantem relaçoes sexuais com a intençao de engravidar, o corpo reconhece como uma situaçao de estress e a lubrificaçao vaginal muda. Por isso quem anteriormente nao tinha problemas na relaçao comece a notar que nao esta bem lubrificado a area da vagina. Este incoveniente ao tentar engravidar acontece com 75% dos casais que tenta engravidar.
Para ajudar, existe diferentes tipos de gel no mercado,mais quase todos os gel piora a situaçao. A explicaçao é simples: os gel comuns sao feitos para diminuir a dor na hora da relaçao sexual, sem pensar que o espermatozide tem  caracteristicas muito especial e sao extremadamente sensivel a qualquer tipo de corrimento da mulher e chega a afetar a vida e aos movimentos dos espermatozoides.. Por isso, alguns gel atua como uma barrera que dificulta a chegada do esperma ao ovulon. Obvio que isso nao se deve considerar como um anticonceptivo, mais sim diminui a probabilidade de conseguir ficar gravida ja que as posibilidades é so um 20% em cada ciclo.

Temos que lembrar que os espermatozoides tem um longo caminho: pasar pela vagina, atravesar o colo do ultero ir até as trompas para se encontrar com o ovulo. Uma das condiçoes ideais para o esperma entra en contato com o muco é com um pH de 7.1 a 8.5. E tambem influi outros fatores... 

- A glicerina e o propilenglicol, sao duas substancia que existem na maioria dos lubricantes e ocasiona alta osmalidade. Isso influi no tamanho dos esperma que pode encolher ou inchar dependendo do caso.

- A saliva que tem enzimas digestivas diminui o reduz muito o movimento do esperma 

- A agua morna mata o esperma

- O azeite mineral, ocasiona os mesmos efeitos de alta osmolaridade.

Atualmente temos o gel Pre-Seed, que imita o muco vaginal natural do periodo da ovulaçao, mantem as condiçoes necesarias e o PH natural da vagina nos dias férteis. Os ingredientes mais significativos do lubricante “amigavel com a fertilidade” sao:

 -Arabinogalactán, que provee antioxidantes para as células.

- Cloruro de sodio, que permite que o fluido seja um isotónico para o semen.

- Fostato de sodio e potasio, que permite manter o pH em niveis adequados.

- Hidroxietilcelulosa, para espesar o fluido.

Gráficamente, esta sería a diferença entre un lubricante convencional e lubricante Pre-Seed:

Clínicamente provado e recomendado por médicos. Si seu objetivo é engravidar e vc tem problemas de ter a vagina seca é altamente recomendado usao o gel Pre-Seed  porque ele cria um entorno otimo e melhora o deslizamento do espermatozoide para chegar ao ovulo.

Bom meninas espero que voceis goste dessa materia si alguma quiser alguma informaçao ou tirar alguma duvida é so entrar em contato comigo pelo facebook clicando AQUI.

BEIJOSS E ATÉ O PROXIMO POST.