Conselhos para melhorar os espermatozoides naturalmente. Estudos recentes indica que 60% dos homens tem os espermatozoides com baixa qualidade.
Acostumados a "vida boua" ao sedentarismo, mal alimentaçao pouco exercicio fisico, alcoholismo.... Os espermatozoides estao com a qualidade baixa.
A alimentaçao é muito importante!
As frutas e as verduras deve estar presente no dia a dia. Elas contem antioxidantes, alem de vitamina C, A,E que melhora a movimentaçao dos esperma. Outras substancias como o café ajuda a ativar os espera :)
Nada calça jeans apertada!!!
Os espermatozoides nao gosta de roupa apertada parece brincadeira mais nao é!!!. A presao da roupa nos testiculos nao é bom para a vida dos esperpa.. entao melhor andar mais a vontade em!!!
Fora o cigarro o alcohol etc...
Vicios como o cigarro o acohol e as drogas "dorme" os espermatozoides
Aproveitar a natureza!!!!
É verdade que a natureza faz bem a todos... Mais existem estudos recentes que diz que os homens que mora na zona rural tem menos problemas com a qualidade do esperma.
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